Rust & balans na een stressvolle dag

Beschrijving

Wat we doen

• We starten rustig, en vertragen samen
• Je kiest een geur die bij jou past
• Je maakt twee rustgevende creaties die je meeneemt naar huis
• Je krijgt eenvoudige tips om thuis sneller tot rust te komen
• We sluiten af met een klein moment van stilte en verbinding

Alles is laagdrempelig en toegankelijk. Je hoeft geen ervaring te hebben.

🌸 Voor wie

Voor iedereen die veel prikkels heeft, een volle agenda, of gewoon nood aan een moment van rust.
Tip: Ook fijn om samen met een vriend(in) te volgen.

Praktisch

• Duur: 2 uur
• Locatie: StudioButterfly – Schriek
• Groep: max. 10 personen
• Datums: zie opties bovenaan de pagina

Wat neem je mee naar huis?

Je gaat naar huis met twee rustgevende creaties die jij tijdens de workshop zelf maakt.

Dat kunnen bijvoorbeeld zijn:

• Aromaroller – een zachte geurroller die je helpt vertragen tijdens drukke momenten
• Badzout – een rustgevend mengsel met kruiden en geur, ideaal voor een avondmoment
• Geurkussentje – een klein, geurig kussentje dat je thuis of onderweg kan gebruiken
• Een andere zachte creatie die aansluit bij het relax thema

Daarnaast krijg je:

• Een reeks eenvoudige info & tools om thuis verder aan de slag te gaan
• Een set mini‑rituelen die je helpen om rustmomenten in je dag te brengen

Kortom, een rugzak vol met informatie, helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt na een stressvolle dag.